5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Durante las pausas activas, es importante realizar estiramientos de al menos dos minutos. Como mencionamos previamente, es importante seguir la cautiverio de los músculos. Pasos para realizar estiramientos: De forma muy suave, inclina el cuello en torno a los laterales y hacia delante.Reglas: divide al Corro en equipos de 2 personas o más. Elabo

Se enfatiza en la pobreza de adelantar programas de vigilancia epidemiológica: Con almohadilla en los resultados de la aplicación de la batería de riesgo psicosocial deben adelantarse estos programas. Para tal fin debe contarse con personal diestro.Garantizar que el psicólogo ocupacional encargado de la toma de la batería de riesgo psicosocial